Lenovo Japanの公式から探しても良いですが、
正直、情報の更新が遅かったりしてアテになりません。

例として G560 06798NJ のBIOSのアップデートが、
現在 Lenovo公式 にて最新のものは
公開日：2010-10-15　29CN31WW(V2.08)　に対して、
Lenovo Japan にて公開されているものは　
公開日：2010-05-21　29CN25WW (V2.02)　です。

なので、英語サイトにはなりますが、Lenovo本家のサポートサイトから探しましょう。
http://consumersupport.lenovo.com/jp/en/DriversDownloads/drivers.html

ちなみにG560のUpdateはこちら（2011/02/07現在）
http://consumersupport.lenovo.com/jp/en/DriversDownloads/drivers_list.aspx?CategoryID=67873

=====追記＠2011/02/17=====
BIOSの更新が発表されました。
更新については[BIOS更新の 概要 / 和訳]で記述しています。
http://lenovo.kai-seki.net/Entry/13/
==========================

ただ、購入した G560 06798NJ に搭載されていた BIOS は
29CN34WW（V2.11）になります。
Lenovo の公式も最新の情報は未だに出ておりません。
サポートの改善を願ってガシガシ問い合わせましょう（笑）

公式ヘルプの充実 ＜ 電話サポートの手間
の状態に追い込めば、きっと我らがLenovo様ならやって下さるでしょう


BIOSの更新は基本的には不要です。
しかし、稀に重大なUpdateも中には存在します。
どのような不具合の修正なのか、
自分の使用する上でネックになる不具合なのかを見極め、
必要であれば更新して下さい。

BIOSの更新には危険が伴います。
もし失敗すればメーカーへ修理依頼する以外の手法が無いだけでなく、
折角の低価格PCなのに基盤交換となってしまい、
ほぼ購入当初の代金と同等の修理料金を請求される可能性もあります。
必要でなければ絶対に弄らないで下さい。

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